복분자 효능,정력,피로회복에 뛰어난 복분자의효능과 맛있게 먹는 요령!

복분자 효능,정력,피로회복에 뛰어난 복분자의효능과 맛있게 먹는 요령을 소개 하고자 합니다.
항상 만성피로와 싸우는 제가 즐겨마시는 복분자입니다.
첫번째 복분자 절임, 오디절임을 준비하세요~

시커먼하고 진한 검정액이 왠지 입맛을 살려주는 느낌을 주네요 ^^ 

두번째! 아침에 배달된 신선한 우유를 한 컵 가득 준비하세요~!! 

우유배달을 이용하지 않는다면 가까운 슈퍼마켓을 애용해주세요 ^^

셋째, 밥 숟가락으로 복분자 절임을 한 숟가락 가득 푸어서 하얀 우유속으로 풍덩 시킵니다.

복분자를 우유에 넣는 양은 정해진것이 아니라 기호에 따라 두스푼 ~세스푼 상관은 없답니다~

이제 잘 저어서 복분자우유를 맛있게 마셔주셔야 합니다.

복분자 열매~ 오디라고 하죠! 요것도 숟가락으로 중간 중간 드시면 맛이 더이상 좋을수가 없답니다.

복분자 효능에 대하여
복분자는 대개 우리나라 산야에 흔히 자라는 나무딸기를 가리키고, 5월에 흰 꽃이 피어 7~8월에 검붉은 빛깔로 익는데 익은 것은 새콤 달콤하여 맛이 좋다고 합니다. 그러나 약으로 쓸 때는 덜 익은 것을 따서 말려서 쓴다고 하네요. 

복분자 효능을 구체적으로 살펴보면
1. 복분자는 맛있다-  맛이 시며 성질은 따뜻하고 독이 없다.
2. 복분자는 젊음을 준다-기운을 돋우고 몸을 가볍게 하며 눈을 밝게 하고 머리털을 희어지지 않게 한다.
3. 복분자는 피로회복과 정력에 좋다. -신장과 간장에 들어가는데, 남자의 신장을 튼튼하게 하여 음위를 치료하고 여자가 먹으면 아들을 낳게 한다.
4. 복분자는는 신장의 기능을 강하게 하여 유정과 몽정을 치료하고 소변의 양과 배설 시간을 일정하게 유지하도록 도와준다. 그러므로 자다가 오줌을 싸는 어린이, 소변을 참지 못해 화장실에 자주 가야 하는 어른한테도 효과가 좋다.