활성산소 없애는 방법 썸네일형 리스트형 활성산소 없애는 방법 활성산소 너 누구냐! 해결방법은 활성산소 없애는 방법 활성산소 너 누구냐! 해결방법은 우리 몸의 배기가스라고 알려져 있는 활성산소는 섭취한 음식물이 소화되고 에너지를 만들어 내는 과정이나, 우리 몸 안에 들어온 세균이나 바이러스를 없애는 과정에서 만들어진다. 몸 안으로 들어간 각종 영양소들은 산소와 결합할 때만 에너지로 바뀌는데, 이때 만들어지는 부산물이 바로 활성산소다. 노화를 유발하는 질병 중 90%는 활성산소와 관련이 있다. 활성산소는 우리 몸의 세포와 DNA를 공격해 각종 만성 질환과 노화를 불러오는 주범으로 알려진 유해 물질로, 만성위장병, 두통, 만성피로, 무력감뿐 아니라 동맥경화증, 신장질환, 알레르기성 피부염의 원인이 된다. 활성 산소 막는 항산화식품 best ▶당근 녹황색 채소의 대명사 당근은 베타카로틴의 보고라고 해도.. 더보기 이전 1 다음
