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달콤건강

A형 간염 증상은 왜 무서울까? (치료 & 예방법 & 접종비용) A형 간염 증상은 왜 무서울까? A형 간염의 증상 영아의 경우에는 일반적으로 증상이 없으며, 6세 이하에서 감염되면 약 70%에서 가벼운 비특이적 증상이나 불현성 감염을 보이지만 반대로 성인에서 감염되면 약 70%에서 황달을 포함한 보다 심한 증상이 나타날 수 있다. 증상이 나타나지 않는 불현성 감염과 증상이 발생하는 현성 감염으로 나눌 수 있는데, 20대 이상에서 주로 나타나는 현성 감염은 갑작스러운 발열, 근육통, 오심과 구토 등의 증상이 발생한 후 황달과 피로감 등의 급성 간질환의 증상이 나타나는 것이 보통이며, 급성신부전, 담낭염, 췌장염, 혈관염 등이 합병되거나 전격성 간염과 사망에도 이를수 있기 때문에 적극적인 예방과 치료가 필요한 것이다. A형간염은 B형간염이나 C형간염과 같이 혈액을 통해 .. 더보기
강박증 증상이란[ 자신의 행동이 비합리적이라고 생각되지만] 강박증 증상이란 원하지 않고 불필요하다는 것도 스스로 잘 알지만, 잘 조절되지 않으며 마음 속에 자꾸 반복적으로 떠오르는 생각, 장면, 충동 또는 걱정하는 증상을 말합니다.. 이러한 강박증는 대개는 위험에 빠질 것 같은 느낌을 많이 줍니다. 경우에 따라서는 말도 안되고, 불쾌하고, 무섭고, 심지어는 비위가 상하는 내용일 수도 있습니다. 흔한 강박증으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. -더러워지거나 오염되는 것, 병균이 옮겨져 감염되는 것 등에 대한 지나친 걱정 -일이 제대로 되었다는 것을 알지만, 거기에 뭔가 잘못된 것이 있지 않은가 의심하는 반복적인 생각 -신앙을 가진 사람에게 있어서 반복적으로 드는 신성모독, 또는 불경스런 생각 -가치나 중요성이 별로 없는 물건임에도 불구하고, 그것을 잃으면 어쩌나 .. 더보기
홍삼의 효능과 신종 인플루엔자 효과 홍삼의 효능과 여러가지 효과에 대해서 알아봅시다.(홍삼의 효능과 신종 인플루엔자 효과) 면역력이 약한 사람에게는 치명적인 신종 인플루엔자 때문에 홍삼의 인기가 대단하다고 합니다. 먼저 홍삼이란? 인삼은 가공 방법에 따라 수삼·백삼·홍삼 등으로 구분 된다. 수삼은 밭에서 캐낸 후 가공하지 않은 상태의 인삼이며, 생삼이라고도 한다. 백삼은 수삼의 껍질을 벗기거나 벗기지 않고 건조·가공한 것. 홍삼은 4~6년근 수삼을 껍질을 벗기지 않은 채 증기로 쪄서 익혀 건조시킨 옅은황갈색 혹은 옅은 적갈색을 띠는 인삼이다. 홍삼의 효능에 대해서 알아보자 ㅇ홍삼은 당뇨병을 예방하는 효능이있다. ㅇ홍삼은 항암작용을 한다. ㅇ홍삼은 노화방지의 효과가 있다. ㅇ홍삼은 피로회복 촉진 및 지구력 증진의 효과가 있다. ㅇ홍삼은 두뇌.. 더보기
홍삼의 효능과 신종 인플루엔자 효과 홍삼의 효능과 여러가지 효과에 대해서 알아봅시다.(홍삼의 효능과 신종 인플루엔자 효과) 면역력이 약한 사람에게는 치명적인 신종 인플루엔자 때문에 홍삼의 인기가 대단하다고 합니다. 먼저 홍삼이란? 인삼은 가공 방법에 따라 수삼·백삼·홍삼 등으로 구분 된다. 수삼은 밭에서 캐낸 후 가공하지 않은 상태의 인삼이며, 생삼이라고도 한다. 백삼은 수삼의 껍질을 벗기거나 벗기지 않고 건조·가공한 것. 홍삼은 4~6년근 수삼을 껍질을 벗기지 않은 채 증기로 쪄서 익혀 건조시킨 옅은황갈색 혹은 옅은 적갈색을 띠는 인삼이다. 홍삼의 효능에 대해서 알아보자 ㅇ홍삼은 당뇨병을 예방하는 효능이있다. ㅇ홍삼은 항암작용을 한다. ㅇ홍삼은 노화방지의 효과가 있다. ㅇ홍삼은 피로회복 촉진 및 지구력 증진의 효과가 있다. ㅇ홍삼은 두뇌.. 더보기
활성산소 없애는 방법 활성산소 너 누구냐! 해결방법은 활성산소 없애는 방법 활성산소 너 누구냐! 해결방법은 우리 몸의 배기가스라고 알려져 있는 활성산소는 섭취한 음식물이 소화되고 에너지를 만들어 내는 과정이나, 우리 몸 안에 들어온 세균이나 바이러스를 없애는 과정에서 만들어진다. 몸 안으로 들어간 각종 영양소들은 산소와 결합할 때만 에너지로 바뀌는데, 이때 만들어지는 부산물이 바로 활성산소다. 노화를 유발하는 질병 중 90%는 활성산소와 관련이 있다. 활성산소는 우리 몸의 세포와 DNA를 공격해 각종 만성 질환과 노화를 불러오는 주범으로 알려진 유해 물질로, 만성위장병, 두통, 만성피로, 무력감뿐 아니라 동맥경화증, 신장질환, 알레르기성 피부염의 원인이 된다. 활성 산소 막는 항산화식품 best ▶당근 녹황색 채소의 대명사 당근은 베타카로틴의 보고라고 해도.. 더보기
황제 다이어트(단백질 다이어트) 좋은점과 문제점 황제 다이어트(단백질 다이어트)이란 ? 25년 전 미국의 애트킨스 박사가 처음 제안한 다이어트법으로 종래의 체중조절 방법으로 애용되어 온 저지방 저칼로리 다이어트와 정반대되는 개념으로 황제의 식사처럼 육류와 기름진 음식을 실컷 먹고도 살을 뺄 수 있다는 점을 강조하여 붙여진 이름입니다. 우리나라에서는 한 연구원의 저서 "황제처럼 먹어도 살이 쑥쑥 빠진다"에 이름이 처음 나오면서 알려졌고, 삼성그룹 이건희 회장이 사용하여 다이어트에 성공한 방법으로도 널리 알려져 있고요. 황제 다이어트라는 명칭에는 육류를 마음껏 섭취한다는 의미가 강하지만, 주된 방법은 탄수화물의 섭취를 극도로 제한하는 것이다. 보통 섭취한 탄수화물은 대부분이 몸 속에서 포도당으로 바뀌어 에너지원이 되고, 여분의 포도당은 지방으로 전환되어 .. 더보기
황제 다이어트(단백질 다이어트) 좋은점과 문제점 황제 다이어트(단백질 다이어트)이란 ? 25년 전 미국의 애트킨스 박사가 처음 제안한 다이어트법으로 종래의 체중조절 방법으로 애용되어 온 저지방 저칼로리 다이어트와 정반대되는 개념으로 황제의 식사처럼 육류와 기름진 음식을 실컷 먹고도 살을 뺄 수 있다는 점을 강조하여 붙여진 이름입니다. 우리나라에서는 한 연구원의 저서 "황제처럼 먹어도 살이 쑥쑥 빠진다"에 이름이 처음 나오면서 알려졌고, 삼성그룹 이건희 회장이 사용하여 다이어트에 성공한 방법으로도 널리 알려져 있고요. 황제 다이어트라는 명칭에는 육류를 마음껏 섭취한다는 의미가 강하지만, 주된 방법은 탄수화물의 섭취를 극도로 제한하는 것이다. 보통 섭취한 탄수화물은 대부분이 몸 속에서 포도당으로 바뀌어 에너지원이 되고, 여분의 포도당은 지방으로 전환되어 .. 더보기
아토피에 좋은 음식과 안좋은 음식 아토피에 좋은 음식은 발효된 먹거리를 드세요. 된장, 간장, 고추장, 청국장, 김치는 우리나라의 식문화를 대표하는 발효 음식들입니다. 이러한 발효음식의 가장 큰 장점은 젖산균, 바실러스균 등 인체에 유익한 균을 섭취하는데 있습니다. 음식물은 소화기관을 통과하면서 소화, 흡수 과정을 거치는데 이러한 과정을 거치는데도 불구하고 모든 음식물이 소화, 흡수가 되는 것은 아닙니다. 일부는 소화가 되어 흡수가 되지만 미쳐 소화가 되지 못 한 음식물은 찌꺼기가 남게 되고 대장균, O-157 등의 장내 유해 세균에 의해 분해되어 독소가 발생하게 됩니다. 이때 장내 유익균(비피더스균, 유산균, 젖산균, 바실러스균)들은 남은 영양분을 장이 소화시킬 수 있는 물질로 전환시킴으로서 인간의 장항상성에 도움을 주고 음식 찌꺼기의.. 더보기
아토피에 좋은 음식과 안좋은 음식 아토피에 좋은 음식은 발효된 먹거리를 드세요. 된장, 간장, 고추장, 청국장, 김치는 우리나라의 식문화를 대표하는 발효 음식들입니다. 이러한 발효음식의 가장 큰 장점은 젖산균, 바실러스균 등 인체에 유익한 균을 섭취하는데 있습니다. 음식물은 소화기관을 통과하면서 소화, 흡수 과정을 거치는데 이러한 과정을 거치는데도 불구하고 모든 음식물이 소화, 흡수가 되는 것은 아닙니다. 일부는 소화가 되어 흡수가 되지만 미쳐 소화가 되지 못 한 음식물은 찌꺼기가 남게 되고 대장균, O-157 등의 장내 유해 세균에 의해 분해되어 독소가 발생하게 됩니다. 이때 장내 유익균(비피더스균, 유산균, 젖산균, 바실러스균)들은 남은 영양분을 장이 소화시킬 수 있는 물질로 전환시킴으로서 인간의 장항상성에 도움을 주고 음식 찌꺼기의.. 더보기

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